Rośnie zainteresowanie witaminą K2

MEDserwis.pl >Rośnie zainteresowanie witaminą K2

Rośnie zainteresowanie witaminą K2

Witamina K2 oraz funkcje, jakie spełnia w organizmie człowieka coraz częściej stanowią przedmiot rozważań publikowanych zarówno w opracowaniach naukowych jak i nieco bardziej amatorskich źródłach. Aktualnie prowadzone badania rzucają nowe światło na rolę witaminy K, która do niedawna znana była przede wszystkim jako czynnik przeciwkrwotoczny. Od lat mówiono o witaminie K1 jako czynniku krzepliwości krwi, jednak w ostatnich latach szczególnym zainteresowaniem cieszy się witamina K2 oraz jej wpływ na ludzki organizm.

Jakie unikalne właściwości ma witamina K2

Unikalne właściwości, które zaczęto przypisywać witaminie K2 sprawiły, iż jest ona rutynowo suplementowana przez coraz większą grupę osób . Ostatnie badania ujawniły, że odgrywa ważną rolę w zachowaniu zdrowych kości a także tętnic. Niedostateczny poziom witaminy K2 prowadzi do zmniejszonej gęstości mineralnej kości, głównego czynnika ryzyka wystąpienia osteoporozy i nadmiaru wapnia w ścianie tętniczej, co zwiększa ryzyko choroby serca.

K2 w najlepszej postaci

Szczególnie kluczową kwestią są postacie witaminy K2, czyli MK-7 i MK-4. Witamina K2 jako długołańcuchowy menachinon-7 wykazuje wyższą aktywność niż krótkołańcuchowa witamina K2 jako MK-4. Wyższa skuteczność MK-7 wynika z lepszej biodostępności i dłuższego czasu półtrwania w porównaniu do innych postaci. Wymagana dawka do aktywacji osteokalcyn witaminy K2 jako MK-7 wynosi 45 µg /dzień, w odróżnieniu od MK-4 której minimalna dawka wynosi aż 1500 µg/dzień. Badania kliniczne przeprowadzone na 120 osobach wykazały, że suplementacja witaminą K2 (45 µg dziennie) redukuje częstotliwość złamań kręgów kręgosłupa o ponad 50%.

Dlaczego suplementacja samym wapniem może być niewystarczające?

Pomimo, że wapń jest niezbędny dla zachowania zdrowych kości, to jednak suplementacja samym wapniem może okazać się niewystarczająca. Badania wykazały, że witamina K2 odgrywa istotną rolę w regulacji metabolizmu wapnia, który dzięki niej nie osadza się w naczyniach krwionośnych (prowadząc do zjawiska zwanego paradoksem wapnia, czyli zwapnienia naczyń krwionośnych) i jest transportowany bezpośrednio do kości. Również witamina D3 wpływa na ilość wchłanianego wapnia – przyczyniając się do utrzymania go na odpowiednim poziomie we krwi.

Costix K2 to połączenie najbardziej efektywnej witaminy K2, wapnia o wysokiej biodostępności oraz witaminy D w wysokiej dawce.

zdjecie


Costix K2 to dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego do stosowania w osteoporozie, w osteomalacji oraz w niedoborach wapnia i witaminy D szczególnie u osób starszych i u kobiet w okresie menopauzy.



Banach K.: Wielopłaszczyznowe działanie witaminy K2, Journal of NutriLife, 2016, 05, ISSN:2300-8938, url:http://www.NutriLife.pl/index.php?art=216.
Geleijnse JM, Vermeer C, Grobbee DE, et al. Dietary intake of menaquinone is associated with a reduced risk of coronary heart disease: the Rotterdam Study. J Nutr. 2004 Nov;134(11):3100-5.
Martin J. Shearer, Xueyan Fu and Sarah L. Booth "Vitamin K Nutrition, Metabolism, and Requirements: Current Concepts and Future Research. American Society for Nutrition, Adv. Nutr. 3: 182–195, 2012.
Devyani Misra, Sarah L. Booth, Irina Tolstykh, et al. Vitamin K Deficiency Is Associated with Incident Knee Osteoarthritis. Am J Med. 2013 Mar;126(3):243-8.
K2 and MK-7 focus, http://www.vitamk7.it/k2_focus.php.
K2 - niedoceniana witamina - http://www.colfarm.pl/pl/poradnik/dla-pacjenta/k2-niedoceniana-witamina.
Margueritta S. El Asmar, Joseph J. Naoum and Elias J. Arbid, Vitamin K Dependent Proteins and the Role of Vitamin K2 in the Modulation of Vascular Calcification: A Review, Oman Med J. 2014 May; 29(3): 172–177.
R. Flore, F.R. Ponziani, T.A. DI Rienzo, et al. Something more to say about calcium homeostasis: the role of vitamin K2 in vascular calcification and osteoporosis, European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 2013; 17: 2433-2440.
Holick M.F.: Vitamin D: importance in the prevention of cancers, type 1 diabetes, heart disease, and osteoporosis. Am. J. Clin. Nutr., 2004, 79, 362-371.


zdjecie

Novascon.pl>

 

 

medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl
Array ( [t] => 14 [id_t] => 9636 )